Le brossage à sec est pratiqué depuis des millénaires par plusieurs cultures comme un moyen de guérison. Depuis quelques années, cette méthode ancestrale revient sur le devant de la scène. Présentée comme une alternative naturelle et bon marché aux produits exfoliants chimiques, qu’on peut réaliser sans risque chez soi.

Le “Face Brushing” - Kézako?  

Le brossage à sec est une méthode ancestrale qui permet d’exfolier délicatement votre visage, mais aussi le cou et tout le corps (en savoir plus sur "le brossage à sec corporel") avec une brosse fabriquée à partir de poils naturels et super doux, spécialement conçu et dédié à votre visage. Le visage et la brosse doivent être bien propres et secs pour chaque séance de massage.

Nous vous recommandons d’utiliser une brosse en bois (bambou par exemple), avec des poils naturels, très très doux. Les poils de chèvre de notre brosse pour le visage Ya Beauty "Soft Detox & Glow" Face Brush, est parfaitement adaptée, même aux peaux sensibles. On recherche une sensation de caresse, plutôt que celle d’un grattoir ;). Les poils en matière synthétiques ne sont pas recommandés car ils peuvent être source d’irritation et/ou d’inflammation.

 

Ya Beauty "Soft Detox & Glow" Face Brush 

Les bienfaits du brossage à sec sur le visage 

Bien qu'aucune étude scientifique n'existe sur le sujet, quelques recherches ont démontré plusieurs atouts pour le brossage à sec:

Exfoliez pour rendre votre peau saine et douce.

Le brossage à sec exfoliera la peau de votre visage sans enlever la couche protectrice de la peau. Ainsi vous éliminez déchets et polluants qui s’attaquent à la couche superficielle de votre peau, tout en préservant le film hydrolipidique de la peau. C’est un excellent moyen d’éviter l’obstructions de vos pores et ainsi prévenir l’apparition d’imperfections et de boutons. 

Plus particulièrement en hiver et/ou par climat sec, la peau se déshydrate facilement, perdant dans la foulée son touché doux « peau de bébé » que l’on affectionne tant. Ces « Flocons de peau » autrement appelés squames peuvent obstruer les pores allant même jusqu’à provoquer une sensation de tiraillement, picotement ou démangeaison. Massez votre visage avec la Brosse sèche Ya Beauty "Soft Detox & Glow" pour éliminer les cellules mortes de la peau et préparer votre peau à l’hydratation. Les corps hydratants pourront alors pénétrer plus facilement, et agir en profondeur pour rendre votre peau saine, éclatante et avec un touché doux.

Les mouvements, qu’ils soient circulaires ou sous forme de « balayage » doivent toujours être très doux. L'intensité du brossage doit être adapté à la sensibilité de votre peau. Nettoyez votre peau trop fréquemment et/ou avec des produits et méthodes trop abrasives abimeront la peau. En effet, les huiles naturelles de l’épiderme seront endommagées ou carrément détruites, créant un état de déséquilibre. La peau est donc « stressée » et pourrait produire plus de sébum pour tenter de réguler ce manque. Ceci pourrait en retour créer des boutons et/ou imperfections.

Le brossage à sec stimule le drainage lymphatique

Le brossage à sec stimule la circulation sanguine et par conséquent peut booster votre système lymphatique. Celui-ci doit être sain pour votre bien-être et votre santé dans son ensemble.

Les déchets produits par notre corps sont éliminés des cellules par le sang et la lymphe. Le brossage de la peau stimule l'expulsion des toxines et autres résidus des cellules proches de la surface du corps.

La peau est le plus grand organe pour éliminer les toxines et les impuretés cutanées. On estime que le corps expulse par la peau environ 450 grammes de déchets par jour. Par la suite, la plupart des toxines et leurs cellules porteuses, principalement les lymphocytes (un type de globules blancs), trouveront leur chemin vers le côlon pour être éliminées.

Pour en savoir plus sur les bienfaits du brossage à sec corporel et du drainage lymphatique, veuillez consulter notre article de blog:

"Le Brossage à sec: Bienfaits et comment (bien) brosser son corps?",

Lors de votre massage ne vous concentrez pas uniquement sur le visage mais travaillez également le cou et le pourtour des oreilles, car les ganglions lymphatiques sont localisés dans cette zone (ainsi qu’au niveau de l’aine et de l’aisselle).

Source.

Ces petites glandes filtrent le liquide lymphatique du système lymphatique. Celui-là même est constitué de canaux traversant tout le corps qui similaires aux vaisseaux sanguins. Les ganglions lymphatiques stockent les globules blancs, qui sont responsables de la destruction des organismes intrus.

Les ganglions lymphatiques peuvent gonfler en réaction à une infection, une maladie ou du stress. Une étude a démontré que le brossage à sec ou massage manuel pouvait aider à réduire le gonflement de ses glandes. 

Le brossage à sec aide-t-il à réduire les rides?

Aucune étude scientifique ne démontre les avantages du brossage à sec dans le traitement des signes de l’âge. Toutefois, exfolier votre peau est bénéfique pour favoriser le renouvellement cellulaires. Ceci peut avoir un effet positif pour prévenir ou au moins ralentir l'apparition des ridules et des rides. 

Bien-être & Relaxation

S’accorder du temps pour soi est toujours une bonne idée. Cela va non seulement booster votre confiance en vous et votre self-estime mais également votre ressentie émotionnel global. Similaire à un massage, le brossage à sec peut vous aider à gagner en sérénité et vous laisser plus détendu. Connu pour booster la circulation sanguine, vous ressentirez cette sensation de bien-être, juste par le simple fait de vous chatouiller le visage avec ces poils doux et naturels. Pour renforcer cette « feel-good » sensation, nous recommandons de pratiquer dans le noir et avec lumière tamisée.

Quand utiliser votre brosse sèche ? 

Le meilleur moment de la journée pour réaliser un massage à sec avec est avant votre douche ou bain, que ce soit le matin ou le soir. Nous recommandons de vous masser avec La Brosse Naturelle Ya Beauty "Soft Detox & Glow" sur une peau sèche et propre. 

Comment (bien) utiliser votre brosse sèche Ya Beauty "Soft Detox & Glow" ? 

Le brossage à sec de votre visage vient en remplacement d’un exfoliant chimique et s’effectue une à deux fois par semaine.

Commencez toujours par des gestes très doux et adaptez l’intensité du brossage par rapport à la sensibilité de votre peau.

1. Nettoyez délicatement la peau de votre visage.
2. Essuyer votre visage avec une serviette douce.
3. Prenez votre brosse et commencez par masser la peau de votre cou pour stimuler les ganglions lymphatiques et favoriser l’élimination des déchets.
   • Faites des mouvements circulaires à la base de votre cou, du centre vers l’extérieur.
   • Réalisez des mouvements descendants du haut du cou jusqu’aux clavicules.
4. Poursuivez par votre visage:
   • Partez du menton, remonter le long de la mâchoire jusqu’au bas de l’oreille.
   • Poursuivez avec les joues, toujours avec des mouvements de balayage rapides mais doux, de l’ovale du visage vers l’extérieur.
   • Continuez avec le front, avec des mouvements ascendants des sourcils jusqu'à la base du cuir chevelu.

5. Rincez votre visage à l’eau claire.
6. Hydratez votre peau avec vos produits habituels (sérum, crème, huile).
7. Complétez votre routine beauté par un massage avec votre Gua-Sha ou Roller.

Les mouvements de balayage favorisent le drainage lymphatique alors que les mouvements circulaires (très très doux) sur le visage et la poitrine renforcent le côté exfoliant.

Comment et à quelle fréquence nettoyer votre brosse sèche?

Il est primordial de nettoyer régulièrement votre brosse, que ce soit pour celle pour le corps ou pour le visage.

De façon hebdomadaire, vous pouvez brosser votre brosse avec une brosse à dent (dédiée uniquement à cette tâche) pour retirer les squasmes et flocons de peaux mortes.

Mensuellement (ou tous les 2-3 mois suivant à quelle fréquence vous utilisez votre brosse), vous pouvez laver les poils naturels avec de l’eau chaude savonneuse puis rincez à l’eau claire. Pendez votre brosse pour la laisser sécher complètement à l’air libre avant de la ranger dans son pochon.

• Garder le manche en bois de bambou hors de l’eau.
• Evitez de nettoyer trop souvent les poils de votre brosse pour préserver la douceur des poils naturels de chèvre.

Précautions et Effets secondaires possibles du brossage à sec:

Le brossage à sec est sans risque mais peut ne pas convenir à tous les types de peau.

Si vous souffrez de rosacée, psoriasis ou eczéma, le massage à sec peut vous causez irritations et/ou inflammations cutanées. Vous pouvez essayer, mais j’insiste avec des mouvements très très légers et toutes les deux semaines. 

Gardez à l’esprit qu’il est très facile d’en faire trop avec le brossage à sec, surtout si vous avez une peau sensible et ou sujette à l’acné et aux imperfections. Brosser trop fort, trop fréquemment peut provoquer une réaction de défense de notre peau qui va alors produire du sébum en grande quantité, amenant vraisemblablement des boutons. Je voudrais conclure en vous dispensant ses règles d’or : 

• Massez votre visage et votre cou avec une brosse en poils naturels très souples et doux (les poils de chèvre sont aussi utilisées pour faire des brosses à cheveux pour bébé).  
• Toujours utiliser sa brosse sur un peau propre et sèche. 
• Appliquez toujours un produit hydratant (huile, crème, sérum) après votre séance. 
• Le « dry Brushing » c’est une voire deux fois par semaine (grand maximum).